Care sunt dulciurile bune și dulciurile rele pentru dinți?

În general se consideră că dulciurile sunt periculoase pentru dinți, indiferent de vârstă, dar nu toate sunt la fel de rele. Care sunt dulciurile rele și care sunt dulciurile bune pentru dinți?

Dulciurile considerate bune pentru dinți sunt:

- bomboanele sau acadelele fără zahăr, pentru ca stimulează producerea unei cantități mai mari de saliva foarte utilă în menținerea igienei orale;
- guma de mestecat fără zahăr, pentru că pe lângă stimularea salivației, curăță mecanic resturile de mâncare;
- ciocolata care se topește foarte repede;
- ciocolata neagră, sunt multe studii care arată efectul benefic al acestei chiar și asupra cavitații bucale;
- batoane de cereale cu alune, mai ales cele cu conținut redus de zahăr, pentru că au efect mecanic de curățare a dinților.

Dulciurile cele mai periculoase pentru dinți sunt:

- cele lipicioase, cum sunt caramele și bomboanele gumate (gummy bears);
- acadelele pentru că se dizolva greu și de multe ori sunt sparte între dinți spre final, existând posibilitatea de spargere a dinților sau plombelor existente.
- jeleurile, care au o cantitate mare de zahăr adăugată la suprafață, în plus conțin și cantități mari de substanțe acide (citrice);
- bomboanele tari, pentru că stau mult în gură, sunt acoperite în general cu un strat de zahăr, plus că sunt sparte de multe ori între dinți.

Sfaturi generale:

- mâncatul dulciurilor nu trebuie sa fie o activitate continuă, câte puțin toată ziua; mai bine rar și concentrat;
- după dulciuri dinții se periază cu pastă de dinți cu fluor.
Doctor Alexandru Necula
Rating: ★★★★★ (4,8 din 5)
Total votes:56 (24 reviews)
Ne naștem cu doua rânduri de dinți, pe următoarele trebuie să le plătim

Bdul. Mareșal Averescu 40

  • Luni-Vineri: 09.30 - 20.00
  • Sâmbăta: 09.30-14.00

Dr. Alexandru Necula

alex_necula_stomatolog
stomatologie_rate_card_avantaj
Drepturile de autor asupra întregului conţinut al acestui site sunt proprietatea Alexandru Necula. Conţinutul site-ului nu poate fi reprodus, modificat, distribuit, republicat sau copiat fără acordul prealabil scris al proprietarului. @ 2017