Mergi la conţinutul principal

Sfaturi pentru evitarea colorării sau pătarea dinților

Sfaturi pentru evitarea colorării sau pătarea dinților

Suprafața dinților se pătează foarte ușor de la multe obiceiuri, băuturi sau alimente consumate. Cum evitam colorarea sau pătarea dinților? Cum poți totuși să te bucuri de ele dar în același timp să iți păstrezi și dinții albi?

1. Pentru băuturile care pot colora și ataca suprafața dinților folosește paiul.

2. Pentru alimentele care pot păta dinții încearcă să le mesteci și inghiți cât se poate de repede, nu sta minute în șir cu ele in gură.

3. Clătește cu apa după ce ai consumat alimente sau băuturi care pot colora.

4. Nu te spală pe dinti mai devreme de o ora după ce ai consumat alimente sau sucuri acide (citrice...).

5. Dacă nu te poți spală după fiecare masa, folosește guma de mestecat fără zahar.

6. Rărește cât poți de mult țigările...