Recomandări pentru siguranța pe bicicletă

Casca este el mai important lucru pentru ca orice drum sau plimbare cu bicicleta să se termine cu bine, dar nu este suficientă. Folosește casca pentru orice ieșire oricât de scurtă sau lejeră o consideri, chiar și în parc un copil neatent pe care-l ferești te poate face sa ajungi pe jos, sau pe trotuar o mână care dă peste ghidonul tău te poate pune la pământ, pe stradă un canal mai lăsat pe care nu-l vezi și lista poate fi lungă. Dacă tot folosești casca folosește-o corect !!

Folosește luminile (alba fața și roșie spate - eu recomand varianta intermitenta/stroboscop) când:

- circuli seara /noaptea pe orice drum, chiar și în oraș;
- circuli ziua în oraș pe străzi aglomerate, mai ales dacă treci pe lângă coloane de mașini care stau;
- treci prin zone împădurite vara sau în zile însorite;
- pe ploaie sau ninsoare, dacă te prinde.

Folosește vesta sau pelerina galbenă, portocalie, roșie cu elemente reflectorizante:

- noaptea pe drumurile intens circulate;
- pe ploaie sau ninsoare.

Când circuli în oraș trebuie sa fi atent la:

- mașinile parcate care au oameni înauntru - pot deschide ușa;
- la mașinile care vin de pe străzile laterale, pentru că au tendința de a intra cu botul pe prima banda;
- la crăcile sau tufele de pe margine drumului;
- la oglinzile de la camioane sau autobuze;
- la canalele de pe margine drumului, care sunt mai lăsate;
- la pietonii care au tendința de a trece pe roșu sau de a sta în drum nu pe trotuar;
- la câinii care te pot "intercepta" de pe marginea drumului;
- la mașinile care trec pe lângă tine și fac brusc dreapta în fața ta;
- la pasagerii din dreapta care la stop coboară;
- uita-te întotdeauna în stânga spate când vrei sa depășești ceva, oricât de mic;
- treci peste liniile de tramvai cât mai perpendicular cu putință.

Alte recomandări utile în diferite situații:

- când circuli pe un drum îngust și cu râpa lângă (drumul spre Piatra Arsa) încearcă sa nu mergi pe margine, mergi în asa fel încât sa forțezi mașinile sa te depășească doar dacă nu vine nimeni din sensul opus, iar dacă ești într-un grup chiar dacă nu este frumos și regulamentar, formați un grup pe doua rânduri ca mesajul transmis șoferilor sa fie maxim; atenție la cei care vor depăși în forța și vor reveni brusc la limita de a atinge pe cel din față;
- nu merge cu cauciucurile foarte moi sau cu pană pentru ca nu mai ai control și stabilitate;
- când te oprești nu frâna brusc, lasă timp celor din spate (șoferi sau bicicliști) să vadă ce faci;
- nu vorbi la telefon în timp ce mergi decât dacă ai cască în ureche;
- nu frâna dacă ai o singură mână pe ghidon;
- nu face schimbări bruște de direcție care nu pot fi anticipate de ceilalți;
- la frânele puternice folosește ambele frâne nu numai fața, riști să fi aruncat peste;
- nu pune piciorul jos pana când bicicleta nu s-a oprit complet;
- uită-te întotdeauna pe unde mergi, nu te lăsa furat de peisaj;
- dacă bei apă din mers scosul și pusul bidonului se face "din reflex" fără să te uiți - nu iți lua ochii de la drum.

trek_bodega
Ne naștem cu doua rânduri de dinți, pe următoarele trebuie să le plătim

Medic dentist

Alex Necula

alex_necula_stomatolog
web_design
Drepturile de autor asupra întregului conţinut al acestui site sunt proprietatea Alexandru Necula. Conţinutul site-ului nu poate fi reprodus, modificat, distribuit, republicat sau copiat fără acordul prealabil scris al proprietarului. @ 2017