Cum îți albești singură dinții acasă?

05 August 2018
Articol actualizat acum 1 an
Cum îți albești singură dinții acasă?

Internetul este plin de variante și sfaturi care să te ajute să îți albești dinții acasă, dar care sunt variantele sigure? Cum poți să-ți albești dinții acasă în siguranță?

Am făcut o listă cu cele mai întâlnite variante de pe internet:

  • argila verde, nu cred că poate fi periculoasă atâta timp cât nu atingi gingiile iar argila a fost trata termic pentru a elimina microbii;
  • bicarbonatul de sodiu, poate fi o soluție de testat, presărat peste pasta de dinți și folosit nu mai des de 2 ori pe săptămână;
  • cărbunele vegetal... are un efect mini-abraziv ca și bicarbonatul de sodiu;
  • lămâie... cea mai proastă soluție pentru că acizii atacă smalțul dinților;
  • sare fină sau grunjoasă... efect abraziv, dar și posibil efect periculos pentru gingii;
  • pastă de dinți făcută acasă - poate fi o idee de testat atâta timp cât nu conține substanțe potențial periculoase;
  • căpșuni - poate cea mai bună soluție pentru că nu au nimic periculos;
  • ulei de măsline - nu prea e o chestie gustoasă;
  • salvie - ca și la căpșuni nu vad ce ar putea strica;
  • oțet - o variantă la fel de proastă ca și zeama de lămâie.

Care sunt recomandările mele? 

  • pastele de dinți cu efect de albire;
  • puțin bicarbonat presărat peste pasta de dinți folosit de 2 ori pe săptămână;
  • căpșunile (frecat cu ele) și uleiul de cocos (mestecat 2-3 minute) sunt considerate sigure și posibil eficiente; 
  • tratamente de albire cu substanțe dedicate în sistemele de gutiere de albire, făcut după un consult stomatologic.